-
27.03.20191 стакан киноа, 2 стакана воды (480 мл), 1/4 чайной ложки соли, 1 стакан тонко порезанной краснокача...
-
27.03.20191 головка салата айсберг, 500 г крупных креветок без панциря и хвоста, 1/2 чайной ложки соли, 1/4 ча...
-
27.03.20193 соловых ложки оливкового масла, 2 столовых ложки лимонного сока, 1 столовая ложка красного винного...
-
27.03.20191 кг помидоров, порезанных полукольцами, 1 стакан салата ромэн или айсберг, 1/2 красной луковицы тон...
-
27.03.20192 авокадо, без косточки и разрезанных пополам, 340 г консервированного тунца, сок 2 лаймов, 2 чайные...
-
27.03.20192 авокадо, без косточки и разрезанных пополам, 260 г порубленной курицы гриль без костей и кожи или...
-
27.03.20192 авокадо, без косточки и разрезанных пополам, 140 г банка консервированного тунца, 1/4 стакана мелк...
-
27.03.2019500 г креветок без панциря, 2 столовых ложки оливкового масла, соль по вкусу, перец по вкусу, 2 чайн...
-
26.03.20192 стакана (480 мл) воды, соль, перец по вкусу, 1 стакан киноа (170 г), 2 стакана свежего шпината, пр...
-
14.03.2019200 г салат Айсберг, порвать на кусочки, 80 г бекона, порезанного полосками, 3 яйца куриных, сыр гол...
-
11.03.20191 кг порезанных огурцов, 2 порезанных спелых авокадо, 1/3 стакана порезанного зеленого лука, 2 столо...
-
07.03.2019500 г помидоров, 500 г огурцов, 1/2 красной луковицы, порезанной полукольцами, 2 спелых авокадо, 2 с...
-
07.03.2019500 г огурцов, 20 редисок, порезанных тонкими колечками, 1/2 стакана порезанного зеленого лука, 100...
-
01.03.20191/2 красной луковицы, порезанной хлопьями (подойдет полукольцами), листья с 3 веточкек базилика зеле...