Медово-соевый лосось / Honey soy salmon

Подготовка: 5 мин
Приготовление: 20 мин
Итого: 25 мин
Кол-во человек: 2

Ингредиенты

  • 2 филе лосося без кожи по 170 г
  • 600 г соцветий брокколи
  • оливковое масло по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • 2 столовые ложки порубленного зеленого лука

МЕДОВО-СОЕВЫЙ МАРИНАД

  • 2 чайные ложки мелко порубленного чеснока
  • 2 чайные ложки тертого имбиря
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • 2 столовых ложки соевого соуса
  • 2 столовых ложки меда

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
  2. В небольшой емкости смешайте все ингредиенты для маринада.
  3. Выложите лосось на противень. Полейте филе сверху маринадом.
  4. Выложите брокколи рядом с лососем, но не касаясь рыбы. Сбрызните брокколи оливковым маслом, посолите и поперчите.
  5. Запекайте в духовке 12-15 минут или до желаемой вам степени готовности лосося.
  6. Посыпьте готовый лосось зеленым луком.
Приятного аппетита!!!:)
  • Видео / Video

Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Persons: 2

Ingredients

  • 2 skinless salmon filets(170 g each)
  • 2 cups broccoli floret (600 g)
  • olive oil, to taste
  • salt, to taste
  • pepper, to taste
  • 2 tablespoon green onion, sliced

HONEY SOY MARINADE

  • 2 teaspoon garlic
  • 2 teaspoon ginger
  • 1/2 teaspoon pepper
  • 2 tablespoon soy sauce
  • 2 tablespoon honey

Instructions

  1. Preheat oven to 200˚C.
  2. In a small bowl, mix honey soy marinade ingredients.
  3. Lay the salmon on a baking sheet. Pour the marinade over the salmon.
  4. Lay the broccoli beside the salmon, but not touching. Drizzle olive oil over the broccoli, then season with salt and pepper.
  5. Bake for 12-15 minutes. Or how you want your salmon done.
  6. Top with sliced green onions.
  7. Enjoy!!!

Комментарии / Comments

  • 29.11.2022
    735621
  • 25.11.2022
    839255

    Быстрый и качественный камеди клаб ноутбук по выгодным ценам в Москве и области. Лучшие специалисты в городе по ремонту ноутбуков

  • 20.11.2022
    765327

    2017 Jan 24; 7 41226 lasix 500 mg price Lo Nigro C, Rusmini M, Ceccherini I

  • 19.11.2022
    615963

    PubMed PMID 25504083 clomid

  • 18.11.2022
    898231

    07; stratified log rank test, P buy doxycycline Cardio oncology is a rapidly evolving field in which patients with cancer and cardiovascular risk or disease are exposed to complex medication regimens, placing individuals at increased risk for potential drug interactions DIs

  • 12.11.2022
    922327

    We have a survival advantage for women taking this drug tamoxifen side effects weight gain PMID 16368441 Review

  • 31.10.2022
    921773

    I asked my boyfriend regarding sexual position of engaging in sex stromectol etos

  • 14.10.2022
    362757

    Methods Lewis rats underwent chronic hernia creation and subsequent repair with non crosslinked porcine ADM after 30 days d cialis for sale in usa This may help increase confidence and self esteem

  • 09.10.2022
    821796

    org forum ask a manta owner hoisting points for mk4 stromectol ivermectin Jacobs departure after 16 years with the company comes a month after LVMH founder and chief executive Bernard Arnault appointed his daughter Delphine as deputy head of Louis Vuitton and replaced last year longstanding chief Yves Carcelle with group veteran Michael Burke otc lasix

  • 08.10.2022
    893678

    can lasix cause hyponatremia What are these carcinogens in breast cancer

Добро пожаловать!

Welcome to our website!

Меня зовут Владимир, я собираю рецепты со всего мира и хочу поделиться моей коллекцией с вами! Я считаю, что готовить может каждый! Мои рецепты максимально просты и вы несомненно получите удовольствие от их приготовления!

My name is Vladimir, I collect recipes from all over the world and happy to share them with you! I believe that everyone can be a good cook! My recipes are very simple and you will definitely enjoy using them in your kitchen!

Читать далее / Read more