10 комментариев / 10 comments
Лосось в зелёном карри по-тайски

Подготовка:  10 мин

Приготовление:  40 мин 

Итого: 50 мин

Кол-во человек: 4-6

Ингредиенты

  • Растительное масло - 2 ст.л.
  • Лук шалот - 2 шт (крупными полукольцами)
  • Зеленый перец чили - 1 шт
  • Зеленый перец чили для подачи - 1 шт
  • Картофель черри - 350 г (четвертинками)
  • Лемонграсс - 1 шт
  • Зеленая паста карри - 4 ст.л.
  • Кокосовое молоко - 400 г
  • Овощной бульон - 200-300 мл
  • Рыбный соус - 1-2 ст.л.
  • Тростниковый сахар - 1 ст.л.
  • Молодой шпинат - 100 г
  • Цукини - 1 шт (вдоль тонкими полосками)
  • Филе лосося или семги - 850-1000 г (4-6 по 150-250г)
  • Лайм - 3 шт (из двух -сок, третий - дольками)
  • Зеленый лук - 3-4 пера (колечками)
  • Кинза для подачи
  • Рис жасмин - по желанию

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Налейте растительное масло в форму для запекания (30х25 см). Порежьте лук шалот крупными полукольцами, перец чили - колечками (вы можете убрать семечки, чтобы было менее остро), картофель - пополам или четвертинками, лемонграсс - колечками (каюсь, у меня не было свежего лемонграсса, был сушеный в пакетике)) тоже вкусно!). Выложите овощи в форму и перемешайте. Запекайте в духовке 10 мин, следите, чтобы лук не подгорел.
  2. Достаньте форму из духовки. Перемешайте пасту карри с кокосовым молоко и овощным бульоном (200 мл). Влейте к овощам и верните в духовку на 17-20 мин, чтобы соус загустел, а картофель подрумянился.
  3. Нарежьте цукини тонкими слайсами. Добавьте рыбный соус и сахар к картофелю, вмешайте шпинат и цукини. Если по вашему соус слишком густой - добавьте 50-100 мл овощного бульона. Разложите равномерно филе лосося или семги в соусе и отправьте запекаться еще на 10-15 мин, в зависимости от желаемой вами степени готовности рыбы.
  4. Достаньте блюдо из духовки, сбрызните соком лайма. Посыпьте порубленным зеленым луком, листиками кинзы и перцем чили. Подавайте с рисом и дольками лайма. Приятного аппетита!!))

Примечания:

  • Если хотите поострее, то можете добавить больше зеленого карри или заменить зеленую пасту карри на красную пасту.
  • В этом блюде лосось можно легко заменить на филе белой рыбы, креветки, а для вегетарианцев на баклажан и тофу.
Приятного аппетита!!!:)

Комментарии / Comments

  • 06.07.2023
    429515

    Medicine information. Brand names.

    nexium otc

    Some information about medicament. Read information here.

  • 06.07.2023
    543114

    Drug information leaflet. What side effects can this medication cause?

    how to get viagra

    Best news about medicament. Read now.

  • 05.07.2023
    373534

    Drugs information leaflet. Effects of Drug Abuse.

    levitra without dr prescription

    Best news about medicament. Read information here.

  • 05.07.2023
    137585

    https://zarabotok.userforum.ru/viewtopic.php?id=6467#p16730

  • 05.07.2023
    374528

    Medicament information sheet. Short-Term Effects.

    propecia

    Some what you want to know about medicament. Get here.

  • 05.07.2023
    187161

    Drug prescribing information. Generic Name.

    glucophage tablet

    Actual news about medicament. Read now.

  • 05.07.2023
    638336

    Medicine information. Effects of Drug Abuse.

    xenical medication

    Everything about pills. Get now.

  • 05.07.2023
    EvfxalubyNC

    para que sirve la pastilla cephalexin 500 mg https://doxycyclineoyg.com/ does cephalexin treat yeast infection

  • 05.07.2023
    426934

    best price generic cialis 20 mg cialis indication brand cialis online cialis cost per pillonline pharmacy cialis cialis 5mg tablets

  • 05.07.2023
    548673

    Pills information for patients. Effects of Drug Abuse.

    generic tadacip

    All trends of drugs. Read information here.

Добро пожаловать!

Welcome to our website!

Меня зовут Владимир, я собираю рецепты со всего мира и хочу поделиться моей коллекцией с вами! Я считаю, что готовить может каждый! Мои рецепты максимально просты и вы несомненно получите удовольствие от их приготовления!

My name is Vladimir, I collect recipes from all over the world and happy to share them with you! I believe that everyone can be a good cook! My recipes are very simple and you will definitely enjoy using them in your kitchen!

Читать далее / Read more