10 комментариев / 10 comments
Салат с рукколой, тунцом и овощами

Подготовка: 15 мин
Приготовление: 5 мин
Итого: 20 мин
Кол-во человек: 4

Ингредиенты

  • 200 г тунца консервированного
  • 4 шт болгарского перца
  • 1/2 стакана рукколы
  • 200 г помидоров черри
  • 1 луковица шалот красного
  • 2 столовые ложки горчичного масла
  • 2 столовые ложки бальзамического уксуса
  • 1 чайная ложка сушеного орегано
  • черный молотый перец по вкусу
  • соль по вкусу

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте перцы 15 минут до румяной, хрустящей корочки. Очистить от шкурки и нарезать продольными кусочками.
  2. Лук порезать тонкими полукольцами, помидоры черри разрезать пополам, тунец разделить вилкой на кусочки прямо в банке.
  3. Собираем салат. В большой салатнице перемешайте рукколу, запеченный болгарский перец, помидоры, лук и тунец. Перемешайте, посолите и поперчите свежим молотым черным перцем. Заправьте горчичным маслом, бальзамическим уксусом и приправить сухим орегано.
Приятного аппетита!!!:)

Комментарии / Comments

  • 16.09.2026
    DRKnetAcess

    Рейтинг проверенных площадок 2026

    Команда dark-net.life публикует актуальный рейтинг рабочих площадок на июнь 2026. Представленные магазины лично проверены — фейки и скамы исключены. Добавьте в закладки — зеркала периодически меняются.

    Ниже представлен список площадок с проверенными адресами. Переходите по ссылке под названием магазина.


    1. LoveShop ★★★★★

    Один из старейших магазинов — широкая география. Рекомендован на форумах.

    Топ выбор — loveshop, лавшоп, loveshop biz, loveshop tor, loveshop зеркало, loveshop1, loveshop2, loveshop12, loveshop13, loveshop1300, loveshop18, ссылка лавшоп

    Зеркало LoveShop: loveshop tg

    Телеграм бот LoveShop: @loveshop24_ldinka_bot

    2. Orb11ta ★★★★☆

    Давно проверенная площадка — 250+ городов. Один из лидеров.

    Проверенный магазин — orb11ta, orb11ta com, orb11ta vip, orb11ta сайт, orb11ta top, orb11ta org, orb11ta ton, орбита бот, https orb11ta site, orb11ta com сайт вход

    Зеркало Orb11ta: orb11ta vip

    Телеграм бот Orb11ta: @Orb11taBIZ_bot

    3. Chemical696 ★★★☆☆

    Работает без перебоев — чемикал 696 биз. Быстрая связь.

    Стабильная работа — chem696, chemical696, chemi696, chemi to, chemshop2 com, chm696 biz, chm1 biz, chemical 696 biz официальный, чемикал 696, чемикал биз, chmcl696

    Зеркало Chemical696: chemical 696 biz официальный

    Телеграм бот Chemical696: @chemi3shopbot

    4. LineShop ★★★★☆

    Работает стабильно — лайншоп. Актуальные зеркала.

    Стабильная работа — lineshop biz, lineshop 24, lineshop biz 24, lineshop blz, лайншоп, ls24 biz, ls24 biz официальный, ls24 biz официальный сайт, ls24 махачкала, ls24 blz, ls25 biz, ls24 bis

    Зеркало: лайншоп

    Телеграм бот LineShop ls24: @ls24_biz24bot

    5. TripMaster ★★★★☆

    Работает без перебоев — tripmaster24 biz официальный сайт. Рекомендован пользователями.

    Проверенный магазин — tripmaster to, tripmaster biz, tripmaster официальный, tripmaster 24, tripmaster ton, tripmaster biz проверка заказа, tripmaster24, tripmaster24 biz, mastertrip24 biz, tripmaster24 diz

    Зеркало: tripmaster.live

    6. Syndi24 ★★★★☆

    Синдикат — проверенная площадка — syndicate 24 biz. Актуальные зеркала.

    Надёжная площадка — syndi24, syndi24 biz, syndi24 bz, синдикат 24, синдикат бот, синдикат шоп, синдикат сайт, синдикат официальный сайт, syndicate 24 biz, syndicate biz, syndicate one, syndicate 24 4 biz зеркала

    Зеркало: syndi24.sale

    7. Narco24 ★★★★☆

    Стабильная площадка — narcolog24 biz. Проверен на форумах.

    Рекомендуем — narkolog, narkolog ru, narkolog biz, narkolog 24 biz, narkolog me, narco24, narco24 biz, narco24 biz официальный, narco24 официальный сайт, narcolog24, narcolog24 biz, narco 24, narco 24 biz

    Зеркало: narkolog24.click

    8. Tot ★★★★★

    Надёжный сайт — bbt777 biz. Рабочий вход.

    Надёжная площадка — black tot, bbt007, bbt007 com, bbt777 biz, bbt777 to, ббт777, tot777, tot777 ton

    Зеркало: tot777.click

    9. BobOrganic ★★★★★

    Стабильная работа — boborganic biz. Рекомендован пользователями.

    Стабильная работа — boborganic to, boborganic biz, boborganic ton, боб органик, в гостях у боба, в гостях у боба тг, в гостях у боба сайт, в гостях у боба магазин, в гостях у боба омск, в гостях у боба новосибирск, tonsite boborganic ton

    Зеркало: bob.organic

    10. BadBoy ★★★★☆

    Проверенная площадка — badboy96 biz. Актуальные зеркала.

    Проверенный магазин — badboy96, badboy96 biz, badboy ton, badboy, badboysk, badboy999

    Зеркало: badboy96.click

    11. Kot24 ★★★★★

    Кот24 — проверенный магазин — kot24 biz. Рабочий вход.

    Стабильная работа — kot24, кот24, мяу маркет, kot24 biz, kot24 com, kot24 cc, kot 24

    Зеркало: kot-24.com

    12. M19EKB biz ★★★★☆

    Партизаны М-19 существуют с 2016г. На сайте кэшбек с каждой покупки ,скидочная система для постоянных клиентов от 1% до 15% .

    Топ выбор — m19 to, m19mtd to, m19partisan to, m19ekb biz, m19partisan biz, m19med biz, m19partisan com

    Зеркало M19EKB: m19partisan biz

    Телеграм бот M19partisan: @m19ekb2bot

    13. Stavklad / Sevkavklad ★★★★☆

    Надёжная площадка — sevkavklad biz. Рабочий вход.

    Топ выбор — stavklad, stavklad com, www stavklad com, stavklad biz, sevkavklad biz, sevkavklad to, sevkavklad com, магазин прош

    Зеркало: sevkavklad to

    14. Sberklad ★★★★☆

    Надёжный сайт — купить лирику без рецепта. Доставка в Краснодар, Махачкалу, Ростов-на-Дону.

    Топ выбор — sberklad biz, sbereapteka, sbereapteka biz, sber eapteka, лирика краснодар, лирика пятигорск, лирика нальчик телеграм, купить лирику краснодар, лирика без рецепта краснодар, купить лирику в краснодаре без рецепта, лирика таблетки 300 где купить в краснодаре, лирика махачкала, ростов на дону лирика, купить лирику ростов на дону

    Зеркало: sberklad.click


    Источник: dark-net.life — проверено редакцией. Поделитесь с друзьями — зеркала обновляются.

  • 16.09.2026
    GeorgeScoof

    https://mexipharm.shop/# Mexipharm

  • 16.09.2026
    FrancisBot

    Mexipharm! Mexipharm good web page.

  • 16.09.2026
    Rolandsmita

    Check the full coverage ????? ??????

  • 16.09.2026
    GeorgeScoof

    https://veropharm.top/# visit website

  • 16.09.2026
    Charlesfum

    Veropharm! Veropharm great web page.

  • 16.09.2026
    Stevenvox

    Scaling outreach across dozens of communities works better when reddit accounts for promotion are bought as a batch rather than collected one at a time. Bulk lots from NPPR Team arrive in a single file with logins, passwords, attached emails and cookie sets, which speeds up import into multi-account browsers. Managers respond to pre-sale questions about available volumes and can reserve stock when a larger project is being prepared.

  • 16.09.2026
    GeorgeScoof

    https://www.mempharm.casa/# mempharm.casa

  • 16.09.2026
    Arturonoism

    Mempharm! mexico pharmacy safety beneficial website.

  • 16.09.2026
    JuliusSeElf

Добро пожаловать!

Welcome to our website!

Меня зовут Владимир, я собираю рецепты со всего мира и хочу поделиться моей коллекцией с вами! Я считаю, что готовить может каждый! Мои рецепты максимально просты и вы несомненно получите удовольствие от их приготовления!

My name is Vladimir, I collect recipes from all over the world and happy to share them with you! I believe that everyone can be a good cook! My recipes are very simple and you will definitely enjoy using them in your kitchen!

Читать далее / Read more