10 комментариев / 10 comments
Легкая Курица пармиджиано

Подготовка:  10 мин

Приготовление: 10 мин

Итого:  20 мин

Кол-во человек: 6

Ингредиенты

 

  • Мука - 1 стакан
  • Куриные грудки без кости и кожи - 6 шт
  • Соль, перец - по вкусу
  • Яйцо - 2 шт
  • Панировочные сухари - 150 г
  • Орегано - 1 ч.л.
  • Сушеный базилик - 1/2 ч.л.
  • Тертый сыр пармезан - 50 г
  • Сливочное масло - 2 ст.л.
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Ваш любимый зеленый салат на 6 чел
  • Лимонная заправка (сок 2 лимонов, оливковое масло - 120 мл, соль, перец)
  • Стружка из сыра пармезан для подачи

Приготовление

 

1.Накройте куриные грудки пищевой пленкой и плоской частью молотка или скалкой отбейте до толщины 0,5 см.

 

 

 

2. Соедините муку, 2 ч.л. соли и 1 ч.л. черного перца. В отдельной миске взбейте яйца с 1 ст.л. воды. В третьей тарелке смешайте орегано, базилик, панировочные сухари и пармезан. Обмакните курицу с обеих сторон сначала в муку, затем в яйцо и панировочные сухари (слегка прижмите).

 

 

3. Разогрейте 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. сливочного масла на среднем огне. Начните обжаривать курицу. Готовьте 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и готовности курицы. Отложите курицу в теплое место (накройте фольгой или поставьте в духовку, разогретую до 90 градусов). Добавьте еще 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. сливочного масла и обжарьте оставшуюся курицу.

 

4. Смешайте все ингредиенты для лимонной заправки. Добавьте в листья салата и перемешайте.

5. Сервируем. Выложите курицу на тарелку, поверх выложите горку салата и посыпьте стружкой из пармезана.

 

Приятного аппетита!!!:)

Комментарии / Comments

  • 19.11.2022
    561999

    Macroscopic Grayish white surface Homogeneous; tissue bundles on cross section partly in a whorled pattern Some leiomyomas may involve regressive changes scar formation, calcification, and cysts buy clomid These girls will have the atypical finding for precocious puberty of delayed bone maturation

  • 16.11.2022
    558487

    Spirometri med obstruktivitet FEV1 VC 65 ГҐr eller FEV1 2 ГҐr och FEV1 24 timmars effektduration Alternativ till LABA lasix dose for chf

  • 15.11.2022
    822988

    The labels often primarily depend on the location of the tumor doxycycline dosage chart The American Society of Clinical Oncology recently updated its guidelines, recommending that tamoxifen 20mg per day for 5 years should be discussed as an option to reduce the risk of estrogen receptor ER positive breast cancer

  • 10.11.2022
    959876

    To exclude the possibility that the formation of astroglia from PPEPs was a transient event induced by tamoxifen, we used the same tamoxifen paradigm as for the P15 group but killed the mice at P60 do tamoxifen side effects get worse over time

  • 09.11.2022
    826258

    priligy tablets over the counter BA may also inhibit the proliferation, migration, invasion and tumorigenesis of pancreatic cancer cells by activating AMPK signal, and it combined with gemcitabine GEM had an antitumor effect on pancreatic cancer cells Sun et al

  • 29.10.2022
    467967

    stromectol rezeptfrei paypal levitra valsartan hct 80 12

  • 08.10.2022
    569448

    We always enjoyed any time we ever had with Jerry taking lasix but not peeing much

  • 17.09.2022
    461984

    In a randomized, non- blinded single- center study of 84 patients, 41 patients were assigned to compression therapy and 43 to education. doxycycline urinary tract infection Serum lithium and serum creatinine concentrations should be monitored several days after beginning treatment with PYLERA to detect any increase that may precede clinical symptoms of lithium toxicity see WARNINGS AND PRECAUTIONS.

  • 13.09.2022
    672924

    tamoxifen metabolism flushing warmth, redness, or tingly feeling ; nausea, vomiting, bloating; breast pain or tenderness; headache; or breakthrough bleeding or spotting.

  • 10.09.2022
    283369

    Ascertaining pregnancy intention or time required for conception among planners may help provide insight regarding the underlying fecundity status of couples. tips for getting pregnant on clomid 1994; 62 1105 14.

Добро пожаловать!

Welcome to our website!

Меня зовут Владимир, я собираю рецепты со всего мира и хочу поделиться моей коллекцией с вами! Я считаю, что готовить может каждый! Мои рецепты максимально просты и вы несомненно получите удовольствие от их приготовления!

My name is Vladimir, I collect recipes from all over the world and happy to share them with you! I believe that everyone can be a good cook! My recipes are very simple and you will definitely enjoy using them in your kitchen!

Читать далее / Read more