10 комментариев / 10 comments
Курица песто с овощами

Подготовка:  10 мин

Приготовление: 10 мин

Итого:  20 мин

Кол-во человек: 6

Ингредиенты

 

  • Куриное филе - 800 г (разрезанное на медальоны)
  • Соль. Перец по вкусу
  • Оливковое или растительное масло
  • Цуккини - 1 шт (полукольцами)
  • Болгарский перец (красный) - 1 шт (соломкой)
  • Красный лук - 1/2 шт (полукольцами)
  • Помидоры черри - 150 г
  • Соус песто (покупной или домашний) - 1/3 стакана (80 г)
  • Сливки - 1/3 стакана (80 мл)
  • Лимонный сок - 1/2 лимона
  • Цедра лимона - 1 лимон
  • Поджаренный кедровые орешки для подачи (не обязательно)
  • Зеленый базилик для подачи (не обязательно)

Приготовление

 

1. Разрежьте куриные грудки вдоль на медальоны, толщиной 0.5 см. Посолите, поперчите.

 

2. Начните обжаривать куриные медальоны на 2 ст.л. оливкового масла на сильном огне. Обжаривайте 2-3 минуты с каждой стороны. Отложите на тарелку.

 

 

3. Добавьте на сковороду 1 ст.л. оливкового масла и начните обжаривать цуккини, болгарский перец, лук и помидоры черри. Посолите и поперчите. Готовьте 6-7 минут до размягчения овощей.

 

4. Верните курицу к овощам, Смешайте песто и сливки и влейте к курице. Уменьшите огонь и готовьте еще 1-2 минуты.

 

5. Снимите с огня, добавьте лимонный сок и цедру лимона. Посыпьте кедровыми орешками и листиками базилика.

 

Приятного аппетита!!!:)

Комментарии / Comments

  • 23.11.2022
    543795

    stromectol tablets 3mg A wide variety of therapeutic agents, such as drugs, nutritional agents, and cosmeceuticals, are conventionally formulated in oil water emulsion systems

  • 21.11.2022
    616969

    how much doxycycline for dogs However, this phenotype was strictly dependent on the presence of tamoxifen in the tissue culture media

  • 15.11.2022
    149842

    clomid 2012; 37 1 59 74

  • 08.11.2022
    643354

    However, OHT treated TiRP 10B; Ink4a Arf flox flox mice developed tumors with a 33 incidence Table 1 buy nolvadex m not worried about that

  • 31.10.2022
    549737

    buy ivermectin for scabies org Mammograms pages

  • 26.10.2022
    395791

    Granulocyte Colony Stimulating Factor G CSF is a haematopoietic growth factor suitable for the prophylaxis and therapy of serious cytopenia associated with cytostatic therapy stromectol amazon N Engl J Med 2020 Jan 23; 382 4 328 40

  • 14.10.2022
    327587

    2021 Apr 29; 21 1 240 buy cialis online uk

  • 13.10.2022
    897556

    online cialis one being a concusion

  • 08.10.2022
    995767

    Finnish Breast Cancer Group half life of lasix This isn t meant as an offense towards you personally but when I read a post like this my first inclination is that you re some kid who just read a couple of hundred steroid related posts on different sites and somehow became an expert on regurgitating information

  • 07.10.2022
    129338

    I love Vanillaware s games lasix to remove fluid in lungs

Добро пожаловать!

Welcome to our website!

Меня зовут Владимир, я собираю рецепты со всего мира и хочу поделиться моей коллекцией с вами! Я считаю, что готовить может каждый! Мои рецепты максимально просты и вы несомненно получите удовольствие от их приготовления!

My name is Vladimir, I collect recipes from all over the world and happy to share them with you! I believe that everyone can be a good cook! My recipes are very simple and you will definitely enjoy using them in your kitchen!

Читать далее / Read more