10 комментариев / 10 comments
Курица песто с овощами за 20 минут

Подготовка: 10 мин
Приготовление: 10 мин
Итого: 20 мин 
Колл-во человек: 6

 

Ингредиенты

             

Ингредиенты

  • Куриные грудки - 3 шт (разрезанные вдоль пополам)
  • Соль, перец - по вкусу
  • Растительное масло
  • Цуккини - 1 шт (нарезанное полукольцами)
  • Болгарский перец - 1 шт (соломкой)
  • Красный лук - 1/2 шт (полукольцами)
  • Шампиньоны - 100 г (четвертинками)
  • Помидоры черри - 250 г
  • Соус песто - 190 г
  • Сливки - 100 мл
  • Сок 1/2 лимона
  • Цедра 1 лимона
  • Поджаренные кедровые орешки - для подачи (не обязательно)
  • Петрушка - для подачи (не обязательно)

 

 

Приготовление

 

  1. Немного отбейте половинки куриных грудок, посолите, поперчите с обеих сторон.
  2. В большом сотейнике разогрейте растительное масло, добавьте курицу и готовьте на сильном огне 2-3 минуты с каждой стороны. Переложите курицу на тарелку.
  3. В том же сотейнике начните обжаривать цуккини, болгарский перец, лук и помидоры черри. Посолите и поперчите. Готовьте 6-7 минут до размягчения овощей.
  4. В небольшой миске смешайте песто и сливки.
  5. Верните курицу к овощам, полейте смесью сливок и песто. Уменьшите огонь и готовьте пару минут.
  6. Снимите с огня, сбрызните лимонным соком и цедрой лимона, посыпьте кедровыми орешками и украсьте петрушкой. Подавайте с рисом или пастой. Приятного аппетита!!))

Приятного аппетита!!!:)

Комментарии / Comments

  • 31.01.2023
    255763

    ivermectin paste Caution, however is advised when taking Cytomel since, especially in the beginning, the effect can be quick and sometimes drastic

  • 28.01.2023
    532158

    He claims the funds for his projects are from the leftovers of donations and international money his group Harakat e Eslami received during the anti Soviet Wars purchase cialis online BK20161130, the Six Talent Peaks Project in Jiangsu Province Grant No

  • 28.01.2023
    326328

    More Studies and Posts on Flaxseed where to buy clomid in uk

  • 27.01.2023
    718612

    tamoxifen dental side effects 7 kb fragment of the exon 8 region was inserted in front of the ОІ geo cassette in the conditional KO vector, followed by sequential insertions of PCR amplified 3

  • 26.01.2023
    188972

    what does clomid do for men The liver function tests were performed with COBAS and the same technique was used in both groups kinetic enzyme essay for transaminases and colorimetric enzyme essay for bilirubin, gamma glutamyl transferase GGT and alkaline phosphatase AP

  • 26.01.2023
    818264

    cialis generic reviews As a result of earlier research, almost all concomitant moderate and strong CYP2D6 inhibitors are included in the medication monitoring system of Dutch pharmacies as a monitoring signal 46

  • 26.01.2023
    552626

    buy cialis Other than that you might look at your diet certain foods might be giving you problems for me after resection grainy foods and popcorn could render me a gassy lass

  • 25.01.2023
    479135

    I thought so this is what it s like to feel normal tamoxifen pill

  • 25.01.2023
    675242

    Differences between nominal and measured concentrations were used to calculate accuracy lasix more drug uses

  • 20.12.2022
    565112

    Curcumin derived from turmeric, curcumin have a demonstrated anti inflammatory and anti cancer effect on both the initiation and progression of solid tissue tumors what is stromectol used for

Добро пожаловать!

Welcome to our website!

Меня зовут Владимир, я собираю рецепты со всего мира и хочу поделиться моей коллекцией с вами! Я считаю, что готовить может каждый! Мои рецепты максимально просты и вы несомненно получите удовольствие от их приготовления!

My name is Vladimir, I collect recipes from all over the world and happy to share them with you! I believe that everyone can be a good cook! My recipes are very simple and you will definitely enjoy using them in your kitchen!

Читать далее / Read more